traqqerのクイック入力｜カレンダーから素早く記録・予定を立てる 2026年6月26日 traqqerのクイック入力の使い方。カレンダーで日付を選んでメニューを記録でき、未来の日付なら練習の予定として登録できます。
traqqerで試合記録を残す｜カウントダウンから結果・自己ベスト更新まで 2026年6月26日 traqqerの試合記録の使い方。出場予定の試合をカウントダウンで管理し、当日は複数種目の結果を記録して、そのまま自己ベストに反映できます。
AI 3D姿勢解析で動きを数値にする｜コーチの指摘を角度で確かめる 2026年6月25日 スマホ動画から関節位置や姿勢を推定するAI 3D姿勢解析を解説。陸上フォームの数値化、動画比較、注意点を紹介します。
AI動画分析でフォームを客観視する方法｜自分の走りは思っている動きと違う 2026年6月25日 陸上AI動画分析で走りを客観視し、撮影・分析・改善・再比較を繰り返す方法を解説。スマホ撮影のコツも紹介します。
シーズン中の練習メニューの組み方｜試合期は量を減らして質を残す 2026年6月25日 冬の走り込みが終わって試合シーズンに入ると、冬と同じ練習を続けていいのか、試合の前に何を削ればいいのかで迷います。毎年のことなのに毎年迷う。 この記事では、シーズン中のメニューの組み方と、traqqerのAIおすすめメニューをそこでどう使うかを書きます。 量を絞って質を残す…