陸上AI・フォーム分析・練習管理ブログ

無料の動作分析アプリを探している人の多くは、お金をかけたくないというより、合わないアプリに時間を使いたくないのだと思います。なので、無料のうちに続ける価値があるかを確かめるつもりで試すのがいいです。そのためには、見るところを先に決めておきます。 見るところ 改善点が具体的に出てくるか 前と後を比べやすいか 入力と見返しが面倒でないか…

今年こそ毎日つけると決めて買ったノートが、3週間前のページで止まっている。陸上をやっていれば、だいたい誰でも一度はあると思います。 traqqerは陸上の練習記録アプリです。作り始めたときにいちばん困っていたのも、記録が続かないことでした。この記事では、練習日誌が止まる理由と、それに対してtraqqerで何をしているかを書きます。 止まる理由 自分の場合は、だいたい次の3つのどれかでした。…

フォームチェックアプリを使っているのにフォームが変わらないとき、原因はアプリより見方のほうにあることが多いです。動画を見るたびに違うところを見ていると、前と比べられないので、直ったかどうかも分かりません。 見る順番 順番はこう決めておくと楽です。 全体のリズムを見る 決めた部位を見て、課題を拾う 前回の動画と比べて、次に直すことを1つ決める…

陸上コーチがAI動画分析を指導へ取り入れるときの、撮影条件・確認する点・前回との比較の揃え方と注意点を解説します。

東京23区内にある無料で使えるタータンのトラックをまとめました。練習場所を探す際の参考にしてみてください。 平和の森公園 (中野) 練馬総合運動場公園 陸上競技場 代々木公園陸上競技場 (原宿) 清美山運動場 (杉並) 大泉中央公園 競技場 (練馬) 舎人公園陸上競技場 (足立区) 平和の森公園 (中野) 沼袋駅徒歩3分、中野駅徒歩15分 特徴 珍しい300mトラック ランニングステーションあり…