練習記録が続かない理由で一番多いのは、入力が面倒なことだと思います。traqqerのクイック入力は、その手間を減らすための機能です。カレンダーから日付を選んでメニューを入れるだけで、未来の日付なら予定として残ります。
カレンダーから記録する
流れは、カレンダーのような画面で日付を選んで、メニューを選んで、保存するだけです。
全部の項目を埋める必要はありません。まずメニューだけ入れておいて、体調や詳しい内容はあとから足せます。練習はしたのに記録を忘れた、をなくすための機能だと思ってください。
未来の日付は予定になる
未来の日付を選ぶと、入れたものは練習の予定として扱われます。今日や過去の日付ならその日の記録です。
来週の火曜はこのメニュー、と先に入れておいて、実際にやったら記録として残す。そういう使い方ができます。
計画と記録を同じ画面で
先に予定を入れておくと、当日に何をやるかで迷いません。やったあとに記録に変えていけば、予定どおりにできたのか、途中で変えたのかもあとから分かります。
詳しく書くのはあとで
詳しく書こうとして続かなかった人ほど、まずはクイック入力でメニューだけ残すのがいいと思います。
残した記録は、カレンダーで見返したり(カレンダーで練習を振り返る)、開いて体調やノートを足したり(traqqerで練習を記録する)できます。記録が続かないことについては練習日誌が続かない理由とコツにも書きました。