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AIで陸上の動きを分析する「AI動画分析」機能の紹介

更新日: 2026年7月15日

traqqer編集部

AI動画分析とは、動画をアップロードしてAIコーチからのアドバイスを受ける機能のことです。

先に結論

traqqerのAI動画分析では、スマホで撮った陸上競技の動画から、評価と良い点と改善点とおすすめドリルが返ってきます。使うときのコツは、全身が見える動画を使い、「スタート3歩目で上体が起きていないか」のように確認したい点を1つに絞ることです。

分析の基本操作

次の4ステップで分析結果まで進めます。

  1. AI動画分析画面に入る
  2. 動画をアップロードして分析開始
  3. 完了までしばらく待つ
  4. 完了後、結果を確認する

まずはホーム画面の AI動画分析 から動画分析一覧画面を開きます。そして 新しい動画を分析 ボタンを押します。ボタンを押すと動画分析開始画面が開きます。

動画分析開始画面

動画をアップロードして、「特に見てほしいポイント」を記述します。「特に見てほしいポイント」は空でも問題ありません。書いたら 分析開始 を押します。

動画分析開始画面その2

分析が開始すると分析結果一覧画面に戻ります。処理が終わるまでしばらく待ちます。なかなか変わらないときは画面を引っ張って更新してみてください。

動画分析一覧画面

処理が終わるとステータスが「完了」になります。タップすると分析結果が開きます。

動画分析結果画面

結果は4つに分かれています。

  • 評価: フォーム全体についての文章
  • 良い点: できている動きとその理由
  • 改善点: 次に直す動き
  • ドリル: 改善点を直すための練習

※AI動画分析機能の利用にはメールアドレスの登録が必要です

分析に適した動画

競技者が映っていても、撮り方によってはうまく分析できないことがあります。

分析しやすい動画

  • 被写体が十分近い位置にいる
  • 人が少ない
  • 被写体を中心に捉え続けている

分析しにくい動画

  • 被写体が遠い
  • 周囲に人が多い
  • ブレている

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よくある質問

どのような動画が分析しやすいですか?

明るい場所で全身が入り、カメラが大きく動かない動画が基本です。前回と比べるときは、角度と距離と撮影位置を揃えてください。

AI動画分析で故障を診断できますか?

できません。AIの結果はフォームを振り返るための参考情報です。痛みや症状が続く場合は、医療機関など適切な専門家に相談してください。

次の練習からtraqqerで記録する

traqqerは陸上の練習記録アプリです。
練習は数タップで記録できて、フォームの動画はAIが見てコメントを返します。無料で始められます。