如何将 traqqer 首页当作你的训练仪表盘来使用

首页是你打开 traqqer 时看到的第一个画面。它是一个仪表盘，将你目前的状态与通往应用程序各项功能的主要路径整合在一起。

以卡片为单位的仪表盘

首页并非呈现一长串列表，而是采用卡片式设计。每张卡片都聚焦于传达一条信息或提供一个下一步操作，让你能一眼掌握目前的状态。

距离下一场比赛的倒计时

仪表盘会显示距离下一场已登记比赛的天数。让比赛日期随时可见，能帮助你更容易察觉该何时开始进行调整或减量期。请参阅如何记录比赛。

主要功能的快捷方式

从首页出发，你可以前往训练记录、训练菜单、日历、训练统计、比赛记录以及 AI 聊天功能。它扮演着整个应用程序的枢纽角色，让你不必在多层菜单中反复查找。

团队动态更新

若你隶属于某个团队，首页也会显示团队看板上的新动态，并标出尚未读取的内容。这能帮助选手随时掌握团队公告与队友的训练情况。

你每天的起点

打开首页，确认距离下一场比赛还有多少时间，再前往今天要进行的任务。训练结束后，记录这次的内容。并定期利用日历与统计功能进行回顾。首页正是连接起这个“记录、反思、进步”日常循环的核心。